Aktualności

23 października uczniowie klasy 5a i 5s wzięli udział w warsztatach pod nazwą „Wiem, że zdrowo jem” organizowanych przez Stowarzyszenie Wzajemnej Pomocy „Flandria” ze Słupska.

Podczas spotkania omówiona została piramida zdrowego żywienia, zagadnienia prawidłowo zbilansowanej diety oraz odpowiednio dobranego do wieku wysiłku fizycznego. Dzieci dowiedziały się, do czego mogą prowadzić złe nawyki żywieniowe. Poznały też zasady, według których należy wprowadzać zmiany w codziennym jadłospisie, dbać o właściwe nawodnienie organizmu oraz bezpiecznie zwiększać aktywność ruchową.

W części praktycznej uczniowie przygotowywali pyszne sałatki, surówki i kanapki, wykorzystując przepisy na zdrowe, smaczne oraz proste posiłki.